Sexuálne prenosné ochorenia vedia narobiť množstvo starostí, či už vo vašom intímnom, alebo v bežnom živote. Práve preto je dôležité dbať na prevenciu, ktorá vás pred týmito nepríjemnosťami dokáže ochrániť. Ako sa o seba starať, aké návyky zmeniť, aké rozhodnutia treba urobiť? Pripravili sme si pre vás 5 tipov, ktoré vám pomôžu.
Používanie prezervatívu, resp. kondómu je často komunikované len ako prostriedok na ochranu pred otehotnením. Kondóm však patrí medzi najdostupnejšie a najúčinnejšie nástroje prevencie pred sexuálne prenosnými ochoreniami. Pri správnom použití pomáha znižovať riziko prenosu mnohých sexuálne prenosných infekcií pri vaginálnom, análnom aj orálnom styku. Zároveň však platí, že negarantuje 100% ochranu, pretože niektoré infekcie, napríklad HPV, herpes alebo syfilis, sa môžu prenášať aj kontaktom s kožou či sliznicami mimo oblasti, ktorú kondóm zakrýva. Preto je dôležité nevnímať prezervatív ako „stopercentnú poistku“, ale ako základný a veľmi dôležitý prvok ochrany. [1]
Sexuálne prenosným ochoreniam, ako napríklad hepatitíde typu B, alebo HPV sa dá predísť aj očkovaním. V súčasnosti verejnosťou rezonuje téma vakcíny na HPV, ktorá chráni pred vybranými rizikovými genotypmi tohto ochorenia a pomáha tak predísť rakovine (aj počas dospelosti). Je ale dôležité poznamenať, že očkovanie automaticky neznamená 100% ochranu pred daným ochorením. V prípade HPV rozlišujeme až 200 genotypov, ktoré môžu spôsobovať rôzne zdravotné problémy. [2]
Téma sexuálne prenosných chorôb by pri komunikácii s partnerom/partnerkou nemala byť tabu. V súčasnej dobe sa s týmito ochoreniami stretáva čoraz viac ľudí, o čom svedčí aj tvrdenie Národného centra zdravotníckych informácií, ktoré v posledných rokoch zaznamenáva nárast prípadov pohlavne prenosných chorôb. Práve preto by ste s vašim partnerom/partnerkou mali otvorene hovoriť o vašom zdravotnom stave a zodpovedne pristupovať k spoločnému zdraviu. [3]
Sexuálne prenosné ochorenia sa nešíria len klasickým pohlavným stykom, ale aj análnym a orálnym sexom, preto je prevencia dôležitá pri každej forme intímneho kontaktu. Okrem prezervatívu sa dá pri orálnom styku chrániť aj pomôckou nazývanou „dental dam“. Ide o latexovú ochrannú blanu na orálny sex, ktorá vytvára bariéru medzi partnermi a pomáha znižovať riziko prenosu sexuálne prenosných infekcií, ako sú chlamýdie, syfilis, HPV, HIV a ďalšie sexuálne prenosné ochorenia. Táto forma ochrany môže byť dôležitou súčasťou zodpovednej prevencie a starostlivosti o intímne zdravie. [4]
Pravidelné testovanie by nemalo prísť na rad až vtedy, keď sa objavia príznaky. Mnohé sexuálne prenosné infekcie môžu dlhší čas prebiehať bez príznakov, takže človek sa môže cítiť úplne v poriadku a napriek tomu infekciu prenášať ďalej. Všetky z vyššie uvedených tipov vám pomôžu výrazne znížiť riziko nakazenia, no iba test vám odhalí váš skutočný zdravotný stav. Keďže vieme, že testovanie vie byť chúlostivá a nepríjemná záležitosť, Meditesty ponúkajú diskrétne a pohodlné riešenie certifikovaných laboratórnych testov s domácim odberom. Pred nikým sa nemusíte vyzliekať, vzorku odoberiete pohodlne z domu, zašlete nám ju a do 10 dní máte výsledkový list uznávaný lekármi. Objednajte si Komplexný intímny test pre muža, alebo pre ženu, alebo si vyberte z našej ponuky ten správny test a urobte prvý krok pre vaše intímne zdravie.
Nenechajte vaše zdravie na náhodu. Buďte zodpovedný k sebe, k vášmu okoliu a dbajte na prevenciu.
[1] Winer RL, Hughes JP, Feng Q, et al. Condom Use and the Risk of Genital Human Papillomavirus Infection in Young Women. New England Journal of Medicine. 2006;354(25):2645–2654. doi:10.1056/NEJMoa053284
[2] Anqi-Liu, & Jiali-Quan, & Lingxian-Qiu, & Yue-Huang, & Ke, Wujian & Zou, Huachun & Ting-Wu, & Xuqi-Ren,. (2024). Attitudes toward an HPV vaccine for condyloma acuminata and willingness to undergo vaccination among STD clinic attendees in China: Focus on STI prevention with HPV vaccine. BMC Public Health. 24. 10.1186/s12889-024-18904-0.
[3] https://www.nczisk.sk/Aktuality/Pages/NCZI-Pohlavne-choroby-na-Slovensku-v-roku-2021.aspx
[4] https://www.cdc.gov/sti/about/about-sti-risk-and-oral-sex.html
